TEKNIK DASAR MENDAYUNG, 0857-5505-9965, RAFTING KALIWATU BATU

Teknik Dasar Mendayung, 0813-3466-4876, teknik dasar mendayung rafting, materi dasar rafting, teknik rafting, teknik dasar arung jeram, rafting batu kaliwatu.

Mendayung merupakan hal utama yang harus dipahami saat akan rafting. Menggerakkan dayung tidak boleh dilakukan asal-asalan dan ada tekniknya. Dayung yang digunakan berbahan alumunium, karena ringan dan cocok untuk pemula. Teknik mendayung sangat bervariasi. Langsung saja kita bahas:

1. Forward Stroke

Teknik mendayung ke depan ini dilakukan dengan tangan terulur. Kemudian tahan sebentar posisi ini dan dorong gagang pemukul ke depan untuk menekan daun pemukul dalam-dalam ke dalam air. Lanjutkan mendayung dengan mendorong gagang dayung, pertahankan bilah pada sudut yang benar sehingga dayung berada di bawah perahu. Lepaskan pemukul, lalu buat pemukul sejajar dengan permukaan air, ulangi lagi. Jenis lain dari mendayung ke depan adalah menempatkan dayung lebih jauh ke luar. Teknik ini befungsi untuk menggerakkan perahu ke depan.

2. Backward Stroke

Kebalikan dari teknik forward stroke/mendorong dayung ke depan, ada teknik backward stroke/mendayung ke belakang. Celupkan daun ke dalam air, menjauh dari pinggul, lalu dorong gagang ke depan sambil menarik gagang ke belakang. Saat bilah berada di posisi awal pemukul depan, gerakan berakhir. Digunakan untuk mengurangi kecepatan perahu, atau mungkin juga untuk menggerakkan perahu mundur.

3. C Stroke

Jika Anda ingin memindahkan perahu dengan cukup cepat, Anda bisa menggunakan teknik dasar mendayung perahu. Cara mendayung ini digerakkan dengan memutar lambung, seolah-olah membentuk huruf C.

4. J Stroke

Gerakan J-stroke yaitu menggerakkan perahu pada saat arusnya tidak terlalu deras. Caranya gerakkan rakit maju mundur. Arahkan pengambilan vertikal ke permukaan air. Pegang bagian atas bilah dengan tangan paling dekat dengan Anda, lalu pegang bagian atas dengan tangan jauh Anda. Jadikan halus dan sapukan dari depan ke belakang.

5. Draw Stroke

Berguna untuk menghindari tabrakan dengan perahu yang Anda naiki dan perahu di belakang Anda. Caranya dengan menancapkan dayung nya jauh-jauh, lalu tarik luus ke perahu.

6. Pay Stroke

Teknik ini kebalikan dari menarik dayung, dan merupakan pelengkap dari kendali perahu, biasanya oleh kapten yang duduk di belakang/buritan dan bertugas mengendalikan perahu. Komunikasi terpadu antara awak kapal dan kapten, harus disepakati bahwa harus ada banyak perintah berulang yang jelas dan ringkas.

7. Scalling

Teknik yang terakhir adalah scaling, digunakan untuk menjaga kemiringan perahu akibat aliran sungai dan bebatuan besar yang ada di sungai. Caranya dengan menggabungkan beberapa atau semua perahu tersebut.

Ketujuh teknik mendayung tersebut harus dilakukan mengikuti gerakan tubuh, karena sangat membantu untuk meningkatkan kekuatan dayung. Untuk info lebih lanjut mengenai kaliwatu rafting, silahkan hubungi kami melalui:

Telp/WA : 0858-4027-8033

Instagram : rafting.kaliwatu

Web :https://outboundindonesia.com