Arung Jeram atau rafting merupakan kegiatan mengarungi sungai menggunakan perahu karet, yang bisa disebut liburan dan juga olahraga yang ekstirm. Namun rafting sudah digemari oleh masyarakat maupun wisatawan.
Nah, untuk kalian yang masih pertama kali mencoba rafting. Sangat disarankan untuk didampingi pemandu yang profesional dalam mengarungi sungai. Jika tidak, tidak bisa dipastikan kalian aman dalam mengarungi sungai yang deras dan banyak rintangan.
Rafting sering dilaksanakan di sungai yang berarus deras serta memiliki banyak rintangan. Namun, juga terdapat orang yang lebih suka melakukannya di sungai yang berarus sedikit tenang dan memiliki rintangan yang cukup mudah.
Dalam permainan rafting, kalian akan ditemani oleh pemandu profesional yang harus kalian turuti semua perintahnya agar terhindar dari bahaya. Sehingga, permainan ini sangat menguji kekompakan dan komunikasi pesertanya.
Karena rafting termasuk permainan sekaligus olahraga. Maka kegiatan ini memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut manfaat kegiatan rafting untuk fisik.
1. Rafting Melatih Otot dan Sendi
Saat rafitng kalian akan mendayung dan menahan tubuh agar tidak jatuh dari perahu. Sehingga, otot sendi kalian akan terlatih dan tidak kaku lagi akibat sudah lama tidak berolahraga.
2. Rafting Menyegarkan Otak dan Pikiran
Meskipun rafting memiliki resiko yang berbahaya, dibalik itu rafting memiliki keseruan yang dapat meyegarkan otak menghilangkan stress dalam sekejap. Apalagi, bermain bersama keluarga atau sahabat.
3. Rafting Menyehatkan Jantung dan Paru-Paru
Rintangan yang memacu adrenalin, membuat ritme jantung berdetak dengan cepat dan menyehatkan. Bahkan dari permainan rafting kalian dapat mencegah penyakit berbahaya.
Selain itu, rafting juga membawa kamu jauh dari polusi udara. Sehingga, otomatis kalian akan menghirup udara segar yang membuat organ dalam menjadi sehat.
Nah, itulah beberapa manfaat rafting untuk kesehatan dan fisik tubuh. Banyak juga manfaat lainnya yang bisa didapat dari permainan ini. Mulai dari kemampuan berpikir dan kemampuan kerjasama.
Jangan lupa juga untuk memilih operator rafting yang baik dan memiliki pelayanan yang profesional. Untuk hal itu, kalian bisa mencari informasi mengenai lokasi rafting di Jawa Timur serta fasilitas yang diberikan melalui kami. Silahkan hubungi kami melalui :
HUBUNGI
Phone: 0813-3466-4876 / 0878-3615-2078 / 0858-4027-8033
Instagram : @kaliwatu.rafting
Website : www.kaliwaturafting.com
Email : indonesia.tips@gmail.com
